Este kit contiene 50 ideas creativas para despejar tu mente y prevenir el estrés en medio de tu jornada laboral o de estudio.
Lleva tu kit a todas partes y utiliza tus cartas cuando necesites una pausa o una recarga de energía y creatividad. ¡Si deseas puedes compartir los ejercicios con tu equipo de trabajo!
Incluye
- 50 cartas con ideas creativas para prevenir el estrés.
- Códigos QR con vídeos complementarios de profesionales que enseñan a implementar hábitos de bienestar en tu día a día.
- Caja con instrucciones práctica y fácil de transportar a cualquier lugar.
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